Amit én összeszedegettem, teljesen szubjektív összefoglalás. Az orvosokkal folytatott beszélgetések, saját tapasztalataim mellett lézeres szemműtéttel foglalkozó fórumokon megtalálható évtizedes tapasztalatokból saját szubjektív látásmódom által leszűrt tapasztalatok. Ne feledd, hiteles információkhoz csak és kizárólag saját orvosodtól juthatsz!!!!!!
Mit nem tehetek a műtét után? Meddig?
Hogy meddig, azt az orvosod tudja megmondani. De minél tovább kerülöd ezeket a dolgokat, annál biztosabbra mész! Én csak azt írom meg, hogy szerintem mennyi a minimum...
- Úszás: átlag 2 hónap, utána ha lehet, használj úszószemüveget. Szabadban UV szűrőst (ugye fél évig jobb, ha UV szűrsz mindenképp...)!!!!
- Szolárium: minimum fél, de inkább 1 év. Én nem járok, de hogy egy-két évre kiiktatnám, az tuti.
- Smink: 6 hétre inkább felejtds el. Ha a dokid engedi, hamarabb is megteheted, de: iszonyat óvatosan! Pl a tartós szempillafestés tipikusan az, amit én legalább fél évre elfelejtenék. Különösen Lasik típusok esetén.
- Emelés, hirtelen erőkifejtés: minimum 2 hónap szerintem. Ide tartoznak a küzdősportok is.
- Szemdörzsölés: PRK: fél év Lasik-ok: soha. Tudd, hogy Lasik típusok esetében jobb, ha soha többé nem dörzsölöd meg a szemed olyan erős, szemnyikorgató, alapos dörzsöléssel.
- Búvárkodás, síelés: minimum gyógyulási idő, de én Lasik típusoknál is inkább fél-egy évet várnék...
- Sport: Mint az emelés: pár hétig még sima tornát sem csinálnék, utána lassan sima torna, és fokozatosan nehezítesz. Mivel annyiféle sport van, és olyan sokféle okból lehet ajánlani vagy nem ajánlani, mindenképpen az orvosodra hagyatkozz.
- Táplálékkiegészítők, izomnövelők, ilyenek: Én megálltam műtét előtt 2 héttel minden vitaminnal és táplálékkiegészítővel. A C vitamin maradt egyedül. Ugyanis ha nagyon felturbózod a szervezeted, a javítósejtek munkáját is turbózod... Az izomnövelők tudomásom szerint kifejezetten tiltottak...
